올바른 모니터 높이 설정 방법 | 인체공학, 작업 환경, 자세 개선

올바른 모니터 높이 설정 방법 | 인체공학, 작업 환경, 자세 개선 현대 사회에서 많은 사람들이 컴퓨터를 사용하며 시간을 보냅니다. 이때 올바른 모니터 높이 설정은 매우 중요합니다. 모니터가 너무 높거나 낮으면 목과 어깨에 불필요한 부담을 줄 수 있습니다. 따라서 모니터의 상단이 눈높이와 일치하거나 약간 아래에 위치해야 합니다. 이렇게 하면 몸을 기울이지 않고도 화면을 볼 수 있어 … Read more